Vrienden maken, hoe doe je dat?
Een paar jaar geleden creëerde ik een podcast rond het thema vriendschap. Ik ging in gesprek met vrienden en onbekenden over hoe zij vriendschappen ervaren. Ook al ben ik er nu niet meer actief mee bezig, toch blijft het thema me bezighouden.
Het is nog altijd wat worstelen vind ik. Dat sociaal budget waar ik het vorig jaar over had wil ik netjes verdelen over verschillende mensen maar ik voel dat het er soms bij inschiet. Ik hou ook redelijk vast aan mijn weekends en ik wil ze eigenlijk niet te vol plannen. Mijn hoofd en mijn lijf willen soms gewoon rust. Een halve dag in mijn zetel zitten met een boek en de kat op mijn schoot, daar kun je mij echt niet mee straffen.
En dan zijn er de relaties op zich. Ik heb lieve, zorgzame vrienden. Mensen die al lang naast me wandelen. Aan de andere kant voel ik me ook regelmatig tekort schieten in die relaties. Soms denk ik wel dat mijn introverte karakter een bepaalde afstand creëert, een barrière waar moet doorgebroken worden ofzoiets. Maar eens iemand zich op hun gemak voelt bij mij dan lukt het heel vlot om soms diepgang te vinden ook al hoeft dat nu ook weer niet altijd, soms is het gewoon dagen aan een stuk memes weg en weer sturen.
Nieuwe vrienden maken is moeilijk. Ik ben actief op sociale media maar daar komen weinig echte connecties uit voort. Iedereen heeft hun eigen vriendengroepen, gezin, werk…
Zelf vind ik het vooral moeilijk om me te geven in nieuwe contacten. Ik hou waarschijnlijk teveel afstand omdat vriendschapsverdriet me al meerdere keren parten heeft gespeeld. Komt daarbij dat ik niet geweldig veel van smalltalk hou waardoor ik gemakkelijk dichtklap als iemand me benadert. Veel heeft ook te maken met gelijkaardige interesses hebben denk ik. Vind maar eens iemand als je het fijn vindt om alleen thuis te zijn met de kat en een stapel boeken.
Ik deed een kleine bevraging op mijn instagramstories. (Op het scherm kan ik wel sociaal zijn hoor ;-)).
Lukt het om nog nieuwe vrienden te maken?
Ik vroeg aan enkele mensen die de eerste optie aanklikten waar ze vooral op botsen:
- Iedereen heeft het te druk en er moet zo lang op voorhand gepland worden.
- Ik heb al te weinig tijd om af te spreken met de mensen die ik nu al graag zie.
- Ik weet niet waar ze te vinden?
- Het blijft niet duren als ik er energie in steek.
- Ik ben zelf niet zo sociaal…
- Mijn vriendschappen verwaterden door het leven.
- Door ziekte is het niet evident om me helemaal te geven in hobby’s waardoor de contacten ook achter blijven.
- Ik vind niet meteen gelegenheden om mensen beter te leren kennen.
- Ik ben mijn vrienden wat ontgroeid, we zijn eerder kennissen geworden.
- Ik heb problemen met hechting waardoor het moeilijk is om relaties aan te gaan.
Er waren ook mensen die er helemaal geen probleem mee hebben dus ik vroeg naar hun geheim:
- Vooral (ex)-collega’s worden gemakkelijk vrienden.
- Engagement opnemen zoals in een oudercomité stappen, zorgt voor veel extra contacten en vriendschappen.
- Ik ben enorm extravert: “a stranger is a friend you haven’t met yet”.
- Via mijn hobby’s leerde ik veel nieuwe mensen kennen en de contacten die eruit voortkwamen waren zeer duurzaam.
- Ik babbel heel gemakkelijk met iedereen en ervaar snel een klik.
Er zijn wel degelijk ook mensen die er helemaal geen behoefte aan hebben en liever op hun gemak zijn. Dat begrijp ik ook ten volle.
En dan zijn er degenen die al een rijk gevuld sociaal leven hebben en waarbij het sociaal budget al goed verdeeld is.
Ik kon ook hier en daar eens polsen naar de gevoelens die leven:
- verdriet omdat vriendschappen verwaterd zijn
- het gevoel hebben dat je niet belangrijk genoeg bent om in iemands agenda te passen
- onzekerheden: “ze vinden mij niet tof genoeg om mee af te spreken” of “ik ben zelf wat raar/sociaal onhandig”.
- ik wil echt wel nieuwe mensen ontmoeten maar dat betekent dat ik zelf ook engagement moet aangaan om de vriendschap te onderhouden, ik wil het dan ook goed doen en ik weet niet of ik dat momenteel kan.
Ik heb het antwoord niet op alle vragen die in mij opkomen rond dit thema want ik weet het zelf ook niet goed. Ik ben wel gezond jaloers op de mensen die vlot nieuwe contacten leggen en ik neem me voor om me er ook iets meer voor open te stellen, zeker nu ik wat meer ruimte heb in mijn gezinsleven want ook dat blijkt echt moeilijk te zijn.
Wat denken jullie? Nog ideeën?


