42 lesjes op mijn 42e

Ik werd gisteren 42. Ik kan me nog herinneren dat ik hier iets schreef toen ik 30 werd, dat leek toen een mijlpaal, maar achteraf bekeken was ik toen precies nog zo jong. Ik vermoed dat ik op mijn 50ste op dezelfde manier ga terugdenken aan gisteren.

Maar 42, bejah kijk, ik vind het nog een mooi getal eigenlijk. Het is zo’n in between leeftijd vind ik, voor sommigen ben ik een ancien in iets en voor anderen nog een jong springveulen. Toch heb ik het gevoel dat ik al een aantal zaken onder mijn vel heb geduwd in de voorbije jaren. En omdat het mijn verjaardag was en ik dan gewoon netjes doe wat ik wil (zoals elke dag ) schrijf ik er graag 42 neer:

1. Gezonde relaties (van gelijke welke aard) zijn geweldig belangrijk om je mentaal fit te voelen.
2. Het kan niet altijd, op elk gebied, elke dag, tegelijkertijd goed gaan, en dat is OK. (Misschien staan er wel veel te veel komma’s in die zin, maar kijk 😏)
3. Eerst koffie. Altijd eerst koffie. ☕
4. Praten over iets moeilijk kan misschien lastig zijn, maar het lucht eigenlijk wel op.
5. Wenen mag.
6. Het is nooit te laat om bij te leren, maar wees realistisch, op je 50ste aan een studie geneeskunde beginnen is misschien wel pittig.
7. Er zijn energiegevers en energievreters. De eerste zijn er om te omarmen, de tweede om op een armlengte afstand te houden.
8. Sheryl Crow wist het ook hoor: If it makes you happy, it can’t be that bad!
9. Mensen zijn voornamelijk met zichzelf bezig, wat ze over jou denken dat vergeten ze in een splitsecond! Dus doe gewoon verder.
10. Je kunt geen band aangaan met iemand als je niet luistert.
11. Als je jaloezie voelt, kijk dan eens van waar dat komt. Het zegt veel over jezelf.
12. Goed is goed genoeg.
13. Er is niks mis met alleen willen zijn.
14. Gewoon je klep houden is soms de betere optie.
15. “Wie zegt dat?” is een goeie vraag om na te gaan vanwaar sommige ideeën komen.
16. Soms zijn rijpere vrienden goeie raadgevers.
17. “Age is just a number” – een rijpere vriendin.
18. Als je niet goed weet hoe een situatie in elkaar zit, schrijf ze dan eens uit.
19. Levert het iets op in the long run?
20. Hoe anderen zich bij iets voelen is veelal hun eigen verantwoordelijkheid.
21. Elkaar voldoende loslaten en toch elke dag voor elkaar kiezen is hoe ik het liefste mijn relatie beleef.
22. Wat zegt je gut–feeling?
23. Je hoeft er niet uit te zien als J-Lo of Marie Verhulst, maar je hebt maar één lichaam en het is belangrijk om er voor te zorgen.
24. Als je iets verandert zal er altijd wel iemand miscontent zijn.
25. Jaloerse reacties zijn spiegels die verkeerd gedraaid zijn.
26. Als het moeilijk is om iemand in je agenda te plannen dan moet je misschien die relatie herzien.
27. Als iemand anders het moeilijk vindt om jou in hun agenda te plannen, dan moet je misschien die relatie ook herzien.
28. Gewoontes kun je wel degelijk veranderen, maar doe het 1% met een keer om het minder lastig te maken.
29. Herzie enkele vastgeroeste ideeën die je over jezelf hebt. Misschien ben je toch veel …….(vul zelf in) dan je denkt?
30. Perfectie is gewoon retesaai.
31. Je bent niet de eigenaar van je kinderen.
32. Proberen is benauwelijk, maar het is altijd de leukere optie.
33. You live, you make a mess.
34. Stel jezelf de vraag: “Brengt het een meerwaarde in mijn leven of niet?”
35. Niet alles draait om jou, gelukkig maar.
36. Een gesprek met iemand die niet oordeelt maar je wel een spiegel durft voor te houden: goud waard. Puur goud.
37. Ben je kwaad? Stap dan even uit de situatie om te kalmeren.
38. Boodschappen gegeven in volle emotie zijn betekenisvol, maar het is wel handiger om ze achteraf nog eens te herevalueren en eventueel bij te sturen. Je hebt niet zomaar een hart èn een rede.
39. Onthoud je eerste gevoel over iets. Schrijf het desnoods neer. Het zit veelal goed.
40. Verontschuldigingen werken. Maar niet als ze te pas en te onpas worden rondgestrooid.
41. “Voor wie of wat doe ik dit eigenlijk?” is een vraag die je jezelf kan stellen als je twijfelt over iets.
42. Gezondheid primeert. Een goeie fysieke èn mentale gezondheid zijn topprioriteit.

En als starter voor mijn 43e levensjaar: alle 42 bovenstaande lesjes, die heb ik misschien wel geleerd maar dat wil daarom niet zeggen dat ik ze ten alle tijde op mezelf kan en wil toepassen. Die wijsheden sla ik regelmatig in de wind en die zijn verre van allemaal in balans. Maar ze vormen een goeie basis om op verder te bouwen. Ik ga er vanuit dat er binnen tien jaar waarschijnlijk een deel van herzien gaan worden. En dat is OK, als ik niet meer zou evolueren, dàt zou pas vreemd zijn.