en cut the choco

MISSION : Er moeten er vijf weg! 

STRIJDPLAN : Minder vetzakkerij eten en meer lopen

Struikelblokken:

1 –> Na lange werkdagen is lopen er teveel aan, het moet gebeuren op vrije dagen of vrije avonden.

2 –> Op lange werkdagen zijn er koekjes en snoepjes, die roepen naar mij.

3 –> Op vrije dagen is de baby aanwezig, het kind kan nog niet alleen thuis blijven

4 –> Als het slagwater regent is de motivatie om te lopen nergens te vinden, ook niet op de weegschaal

5 –> Mmmm eten

6 –> De zak nootjes die nog overgebleven is van het eetpinksterweekend.

 

Strijdwapens:

1 –> Lopen doe ik graag

2 –> Het is me al eerder gelukt om er 6 kwijt te spelen enkel door niet te snoepen, veel fruit en magere yoghurt te eten en te gaan lopen.

3 –> Zomerkleren die lonken maar precies niet zo leuk meer zitten

4 –> Ik eet heel graag fruit maar ik moet er gewoon werk van maken om het klaar te maken.

5 –> Ik denk dat mensen denken dat ik zwanger ben….toch zeker degenen die me niet elke dag zagen aperitieven  het voorbije weekend.

6 –> Spiegels

7 –> Dat ik me nu schuldig ga voelen als ik ga smoefelen….

Rijtjes geven mij courage….of toch zeker overzicht 🙂